Ebook Como ayudarse a uno mismo: Aplicaciones de la Terapia Cognitiva para superar los problemas emocionales de la vida diaria (Spanish Edition)
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Como ayudarse a uno mismo: Aplicaciones de la Terapia Cognitiva para superar los problemas emocionales de la vida diaria (Spanish Edition)
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�C�mo superar el estr�s de la vida diaria? �C�mo salir de un estado depresivo angustiante? �Es normal el miedo al fracaso? �Es posible cambiar las emociones?
A estas y a otras interrogantes responde el psic�logo cl�nico Alfredo Ruiz. Lo hace con su experiencia cl�nica de m�s de 25 a�os y basado en la terapia cognitiva. Seg�n �sta, el concepto de "realidad" �nica, externa y absoluta, com�n para todos los seres humanos, ha cambiado. Esto conduce a replantearse como lograr que cada persona supere aquello que en su vida no le resulta satisfactorio o que le provoca sufrimiento.
El psic�logo Ruiz postula que todos podemos ser nuestros propios psicoterapeutas, es decir, podemos autoayudarnos a superar los problemas emocionales m�s diversos de la vida diaria.
Su obra, en cada uno de sus temas, es una forma de "perturbar" estrat�gica y respetuosamente al lector para que reorganice sus experiencias y explicaciones vitales y mejore su calidad de vida.
Acerca del autor
Alfredo Ruiz, psicoterapeuta cognitivo post-racionalista, disc�pulo y colaborador de Vittorio Guidano, investigador en psicolog�a y psicoterapia cognitiva constructivista.
Director del Instituto de Terapia Cognitiva INTECO y del Instituto de Psicolog�a Cognitiva Post-Racionalista IPRA. Director, profesor y supervisor de los cursos de entrenamiento en Terapia Cognitiva Post-Racionalista. Obtiene el t�tulo de Psic�logo en la Universidad Cat�lica de Chile. Fundador y Presidente de la Sociedad Chilena de Psicolog�a Cl�nica por tres per�odos consecutivos. Autor de varios libros y art�culos cient�ficos. Incorporado en la edici�n N� XX de Who�s Who in the World. Nominado por la International Biographical Centre of Cambridge (Centro Internacional Biogr�fico de Cambridge) para ser incluido en el Diccionario de Biograf�a Internacional, 2000 Outstanding Intellectuals of the 21st Century (2000 Destacados Intelectuales del Siglo XXI) y premiado por la misma instituci�n como el International Health Professional of the Year for 2003 (Profesional de la Salud Internacional del A�o para el 2003).
- Sales Rank: #1078664 in eBooks
- Published on: 2015-01-31
- Released on: 2015-01-31
- Format: Kindle eBook
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Bueno, pero falt� profundidad
By A Customer
Falt� profundidad, muy general. Para las personas con ciertos trastornos de ansiedad diagnosticados puede servir de base para luego investigar m�s en profundidad. Adicionalmente, hay muchos errores de transcripci�n
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Three Stars
By Cecilia Camargo
A little too redundant
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